Kurzy

Workshop – Žonglování

Láká tě žonglování, chtěl bys rozvinout spolupráci pravé a levé hemisféry mozku, ale nevíš, jak začít? Nebo naopak už chvíli žongluješ, ale skončil jsi u pár triků se třemi míčky? Neopakuj stále stejné chyby a přijď na workshop žonglování s Levákem Bobem.

Workshop – Teeterboard

Chceš vyzkoušet adrenalinovou bombu? Baví tě skákání, výšky nebo si třeba trampolínový nadšenec? Tak to je pro tebe workshop Teeterboardu jako dělaný.

Workshop – Mobilita a stojka

Chceš se naučit stojku a nevíš jak? Jak postupně trénovat, nebo které cviky tě na stoj na rukou připraví?

Workshop – Wanshing machines

Během workshopu Lucky a Jirky se rozhodně nezastavíte, čeká vás nekonečné flow acroyoga washing machines.

Dárkové poukazy na kurzy a semináře v Cirkuláriu

Lámete si hlavu, čím obdarovat svoje blízké? Hledáte ideální dárek k Vánocům, narozeninám nebo třeba výročí? Darujte pohyb, energii, ale hlavně zážitky. Připravili jsme pro vás na výběr hned několik variant dárkových poukazů.

Kurz – pidiCIRK (1,5–3 roky)

Kurz pidiCIRK je určen pro děti od roku a půl do tří let a jejich dospěláky. Výuka je vedena hravou formou, rozvíjí základní motorické schopnosti malých cirkusáčků, jejich koordinaci a uvědomění vlastního těla v prostoru. V neposlední řadě upevňuje vztah dítěte a dospělého.

Kurz – Cirkusová školka a škola pro děti (5-7 let a 8-11 let)

Zábavnou formou pohybových her zlepšíme koordinaci pohybů, naučíme se základy akrobacie a gymnastiky, párové akrobacie a lidských pyramid. Vyzkoušíme různé druhy žonglování – s míčky, diaboly, dále točení s talířem, točení s poi a tyčí a další techniky.

Kurz – Teens Cirk (12-17 let)

Chceš létat na šále nebo v závěsném kruhu? Zajímá tě tanec hula hoop, nebo bys raději vyzkoušel akrobacii? Líbí se ti dibolo, flowesticky nebo žonglování? Během kurzu vyzkoušíme všechny základní i pokročilejší novo cirkusové aktivity, zahrajeme si hry a hlavně! Užijeme si spoustu legrace.

Kurz – Hooping děti (8-14 let)

Hooping, hoop dance, je zábavné cvičení s obručí (hola hoop). Děti se tak naučí rozhýbat svoje tělo hravým tanečním způsobem. Během kurzu budou trénovat jak jednotlivé triky s obručí tak i komplexnejší vazby a choreografie.

Kurz – Hooping (15+)

Hooping, hoop dance, je zábavné cvičení s obručí (hola hoop). Pomáhá mimo jiné dokonalejšímu krevnímu oběhu a posílení svalů celé páteře. Cvičením zbavíte vaše tělo přebytečného tuku na problémových partiích, jako jsou břicho, hýždě, boky a nohy.

Kurz – Vzdušná akrobacie na šálách (15+)

Přijďte si k nám “zalétat”, zacvičit a vyzkoušet netradiční sport, kde se snoubí krása, ladnost a síla. Kurz je určen všem zájemcům o tento druh novocirkusové akrobacie, a to pro úplné začátečníky i mírně pokročilé. Během 12 lekcí budete zasvěceni do základů ale i technik vzdušné akrobacie.

Kurz – Aerial Hoop (15+)

Na kurzu pro začátečníky a mírně pokorčilé si osvojíte základní principy vzdušné akrobacie na kruhu. Jednodušší i náročenější triky budeme postupně propojovat do komplexnejších sekvencí a choreografií.

Kurz – Acroyoga a párová akrobacie (15+)

Kurz bude zaměřen na základy párové akrobacie a acroyogy. Budeme propojovat jógu a dynamickou sílu akrobacie. Jde o fyzické a duševní cvičení, které aktivně zapojuje svaly celého těla a zároveň učí soustředění mysli. Párová akrobacie je o vzájemné důvěře a tréninku.