Kurz dospělí – Hooping

• Výuka:
  • Začátečníci: Pondělí 18:00–19:00
  • Středně pokročilí: Pondělí 19:15–20:15

Registrovat na kurz

Přihlašování na kurzy v Cirkuláriu probíhá přes rezervační systém WeBooker, který splňuje podmínky zpracování osobních údajů GDPR.

Jak se přihlásit na kurz / ukázkovou lekci?.

Storno podmínky

Hooping nebo také hoop dance, je zábavný pohyb s obručí (hula hoop). Pomáhá lepšímu krevnímu oběhu a posílení svalů celé páteře a středu těla. Je určen pro všechny, kteří si chtějí dopřát zábavný taneční pohyb do hudby, okořeněný manipulací s obručí. V kurzu se rozvíjí psychomotorika celého těla a celková koordinace pohybu. Během prvních hodin se nacvičují základní triky s obručí, které se poté spojují do komplexních vazeb a choreografií. Hooping je zábavná aerobní aktivita s hudbou spojující benefity tance a fyzického tréninku.

Kurz je zakončen krátkým skupinovým vystoupením.

Zeptejte se nás

Lektorka:

Lenka Přibylová