Kurz dospělí – Hooping
- Semestr: PODZIM 2019
- Výuka: Pondělí 18:00–19:30
Přihlašování na kurzy v Cirkuláriu probíhá přes rezervační systém WeBooker, který splňuje podmínky zpracování osobních údajů GDPR.
Jak se přihlásit na kurz / ukázkovou lekci?.
Hooping nebo také hoop dance, je zábavný pohyb s obručí (hula hoop). Pomáhá lepšímu krevnímu oběhu a posílení svalů celé páteře a středu těla. Je určen pro všechny, kteří si chtějí dopřát zábavný taneční pohyb do hudby, okořeněný manipulací s obručí. V kurzu se rozvíjí psychomotorika celého těla a celková koordinace pohybu. Během prvních hodin se nacvičují základní triky s obručí, které se poté spojují do komplexních vazeb a choreografií. Hooping je zábavná aerobní aktivita s hudbou spojující benefity tance a fyzického tréninku.
Kurz je zakončen krátkým skupinovým vystoupením.
Lektorka:
Lenka Přibylová
