Kurz dospělí – Vzdušná akrobacie na kruhu
- Semestr: JARO 2020
- Výuka:
- Začátečníci: Čtvrtek 16:00–17:30 – Martina
- Středně pokročilí: Pondělí 17:30–19:00 – Lucie
Přihlašování na kurzy v Cirkuláriu probíhá přes rezervační systém WeBooker, který splňuje podmínky zpracování osobních údajů GDPR.
Jak se přihlásit na kurz / ukázkovou lekci?.
Vzdušná akrobacie na kruhu začátečníci
Kurz je zaměřen na objevování základních principů vzdušné akrobacie na kruhu. Během lekcí se účastník postupně seznámí s pohybem na kruhu a osvojí si základní pozice a přechody mezi nimi. Ty začne propojovat do krátkých choreografií a budouvat tím potřebnou výdrž. Důraz je kladen na zažití správných návyků a kvalitní technické provedení.
Není potřeba žádná předchozí průprava, jednotlivé lekce jsou vedeny individuálně, tak aby účastník postupně získával sílu, vytrvalost i flexibilitu.
Vzdušná akrobacie na kruhu středně pokročilí
Kurz je určen pro všechny, kteří již mají základní zkušenosti se vzdušnou akrobacií na kruhu. Ovládají základní způsoby výlezu na kruh, několik základních prvků, libovolný způsob zavěšení na horní straně kruhu a bezpečný slez. Je zaměřen na zvyšování výdrže na kruhu a rozšiřování portfolia ovládaných pozic. Během lekcí začnou účastníci pracovat na krátkých choreografiích s hlavním cílem naučit se propracovanější přechody mezi jednotlivými pozicemi. Důraz je kladen na správnou techniku, tělesnou přípravu, flexibilitu, mobilitu a výdrž.
Kurzy jsou zakončeny krátkým skupinovým vystoupením.
Lektorka:
Lucie Bartošová
Martina Vaněčková
